Meie stuudio
The Wellness Lab on kaasaegne heaolustuudio Haapsalus, kus kohtuvad teadlik liikumine, sisemine tasakaal ja individuaalne lähenemine
Meie fookuses on Reformer Pilates, matipilates ja keha taastumist toetavad treeningud, mis aitavad sul tunda end tugevama, painduvama ja rahulikumana.
The Wellness Lab pakub rohkemat kui lihtsalt treeningut – see on investeering sinu heaolusse.
Meie stuudio aitab sul:
Tugevdada keha läbi teadlikult juhendatud treeningute
Rahustada meelt ja vähendada stressi igapäevasest rutiinist
Parandada rühti ja liikuvust, ennetades valusid ja vigastusi
Luua ühendus iseendaga, et tunda end enesekindlama ja tasakaalukamana
Taastuda sünnitusest või vigastustest turvalises ja toetavas keskkonnas
Kuidas sündis the wellness lab?
The Wellness Lab sündis meie soovist luua koht, kus inimesed saavad keskenduda iseendale – oma keha ja vaimu heaolule. Soovisime tuua Haapsallu midagi uut ja tõeliselt väärtuslikku – Reformer Pilates'i, mis ühendab teadliku liikumise, jõu ja sisemise tasakaalu. Tahtsime luua keskkonna, kus igaüks tunneb end oodatuna ja hoituna, olgu ta siis alles alustamas või juba kogenud treenija. Meie jaoks oli oluline, et The Wellness Lab ei oleks lihtsalt treeningsaal, vaid inspireeriv koht, kuhu tullakse, et laadida akusid, tugevdada keha ja luua parem kontakt iseendaga. Me usume, et hea enesetunne algab liikumisest – ja sellest usust sündiski The Wellness Lab.
Võta meiega ühendust
